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calendario 28 Enero 2025

Bienestar laboral: ¿Qué es y cómo lograrlo?

El bienestar laboral es aquel que genera en cada uno de los colaboradores de la organización un sentimiento de pertenencia, satisfacción y realización no solo en el ámbito personal como sino en el ámbito profesional.   

Esto conlleva a sentirse satisfecho con las necesidades psicológicas, emocionales y psicosociales, con ello se logrará que los resultados que se dan sean mejores.  



Algunos de los elementos que se deben considerar para lograr un bienestar laboral son:  

Creación de emociones  

Compromiso   

Fortalecer relaciones  

Cumplimiento de metas   

 

Las organizaciones que llevan a cabo estos elementos les dan a sus colaboradores el valor que merecen y a su vez se fortalece el cumplimiento de los objetivos de la organización.  

 

¿Cómo lograr el bienestar laboral?  

 

  1. Realizar encuestas de clima laboral de forma frecuente, ya que con ello se encontrarán hallazgos y se buscará la forma de impulsar a cada una de las áreas de la organización.  

  1. Evitar factores o situaciones de estrés, ya que estos hacen que se obtenga un resultado no deseado.  

  1. Incentivar a los colaboradores a participar en las distintas actividades sociales que se realizan en la organización.  

  1. Por igual promover la actividad física o eventos deportivos que se realizan dentro de la organización.  

  1.  Reconocer los logros de los colaboradores es básico para hacerlos sentir parte de la organización.  

  1. Promover la seguridad y que los colaboradores sean conscientes de los riesgos a los que están expuestos, esto para que actúen con responsabilidad.  

  1. Respetar el horario laboral es básico para el bienestar ya que con esto se evita que el trabajo afecte a nuestras actividades personales o familiares.  

  1. Ofrecer servicio médico a los colaboradores ayuda a que lleven una vida más sana.  

  1. Brindar distintas capacitaciones sobre bienestar mental, salud, vida fitness, entre otros, también son cosas que aportan de forma positiva a lograr un bienestar.  

  1. Hacer pausas a lo largo de la jornada laboral servirá para que no sea tan pesada y larga, a su vez que se recupera la energía y ayuda a relajarse.  

  1. Contar con programas de capacitación frecuentes no solo de temas sobre el área, sino también cursos de distintos temas que aporten al desarrollo profesional.  

  1. Realizar evaluaciones psicológicas a los colaboradores también ayuda a su bienestar ya que aquí se podrá ver cualquier indicio.  

  

Estas son solo algunas de las recomendaciones para lograr el bienestar laboral, las cuales ayudarán a los colaboradores a sentirse parte de la organización, a fomentar su filosofía, valores, misión y visión y hacerlos parte de ellos.  

 

El bienestar es básico y una parte fundamental para que cada uno de los colaboradores de mejores resultados, esto a su vez hace que de cierta forma se contagie de buena energía al resto de los compañeros y que se logre los objetivos tantos personales como en equipo.  

 

A su vez un bienestar laboral influirá directamente en el bienestar personal y familiar ya que se crea cierta armonía, disminuye el nivel de estrés y crea un mejor ambiente. 

 



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